Manage cookies
We use cookies to provide the best site experience.
Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
Confirm
Close
Registreeru konsultatsionile
Vajutades nupule „Saada“, nõustud meie privaatsuspoliitikaga.
Registreeru

Psühholoog veebis ärevuse, läbipõlemise ja keeruliste suhete korral

Kui tunnete pidevat ärevust või väsimust või olete suhetes keerulisse olukorda sattunud, aitan teil toimuvast
paremini aru saada ja leida sobiva lahenduse.
Registreeru konsultatsioonile

Te ei ole oma muredega üksi

Emotsionaalne läbipõlemine ja energiapuudus

Kui otsite veebipsühholoogi, kes aitaks toime tulla läbipõlemise, apaatia ja jõuetusega, aitan taastada
sisemised ressursid ning leida taas huvi ja energiat eluks.
Pidev ärevus ja ülekoormus
Kui kogete pidevat ärevust, stressi ja emotsionaalset ülekoormust, aitab veebikonsultatsioon
psühholoogiga vähendada pinget ja taastada sisemise rahu.
Krooniline väsimus ja motivatsioonipuudus
Kui tunnete väsimust isegi pärast puhkamist ega mõista selle põhjuseid, aitab töö veebipsühholoogiga leida
probleemi algpõhjuse ja taastada energia.
Valulikud või ebastabiilsed suhted
Kui olete keerulises, toksilises või vägivaldses suhtes, aitan seada terveid piire ja taastada emotsionaalse
heaolu.
Tunne, et „olen iseenda kaotanud“
Kui tunnete, et olete kaotanud kontakti iseenda, oma soovide ja eesmärkidega, aitab psühholoogi
konsultatsioon taastada kontakti iseendaga ja leida sisemise kindlustunde.
Sõltuvus teiste arvamusest
Kui teil on raske teha otsuseid ilma teiste heakskiiduta, aitab töö veebipsühholoogiga tugevdada
enesehinnangut ja enesekindlust.
Keerulised suhted vanematega
Kui suhted vanematega tekitavad pinget, süütunnet või solvumist, aitab psühholoog oma tunnetes
selgusele jõuda ja kujundada tervemaid suhteid.
Traumaatiliste kogemuste tagajärjed
Kui puutute kokku trauma tagajärgede, ärevuse või korduvate raskete läbielamistega, aitab individuaalne
töö veebipsühholoogiga neid kogemusi läbi töötada ja integreerida

Milliste probleemidega ma psühholoogina töötan

Läbipõlemine, vägivaldsed suhted ja sõltuvused on probleemid, millega psühholoog saab aidata.
Aitan teil leida sobiva tee olukorra lahendamiseks ja taastada sisemise tasakaalu.

  • Läbipõlemine

    Toetan teid emotsionaalse kurnatuse ületamisel ja elujõu taastamisel.

  • Vägivaldsed suhted

    Aitan väljuda toksilistest ja vägivaldsetest suhetest, kujundada terveid piire ning vabaneda kaassõltuvusest.

  • Sõltuvused

    Toetan teid sõltuvusest vabanemise teekonnal ning aitan taastada kontrolli oma elu üle.

Mis muutub pärast minuga töötamist

Pärast meie koostööd väheneb ärevus, tekib suurem mõtteselgus ja parem arusaam oma tunnetest.
Õpite paremini mõistma iseennast ja oma reaktsioone ning seadma suhetes piire ilma süütundeta.

  • Rohkem energiat

    Tunnete end energilisemana ja suudate igapäevaste ülesannetega tõhusamalt toime tulla.

  • Selgus

    Aitan teil paremini mõista iseennast ja oma emotsioone, et saaksite teha teadlikke ja kaalutletud otsuseid.

  • Ärevuse vähenemine

    Õpite ärevust ja sisemist pinget vähendama ning saavutama suurema sisemise rahu.

  • Enesemõistmine

    Õpite paremini tundma oma tegelikke soove ja vajadusi, mis aitab teil liikuda isiklike eesmärkide poole.

Veebikonsultatsioonid

Konsultatsioonid toimuvad veebis – teile sobival ajal ja mugavas keskkonnas.
Tagan nii teie isikuandmete kui ka kogu konsultatsiooniprotsessi täieliku konfidentsiaalsuse.
Vajaduse korral saame sõlmida lepingu.
Saate tuge just siis, kui seda vajate.

Tutvumine kliendiga

Esmane kontakt, tutvumine ja konsultatsiooni eesmärkide arutamine.
Veebiformaadi tutvustus
Selgitan veebikonsultatsiooni tehnilisi võimalusi ja toimumise tingimusi.
Konfidentsiaalsuse tagamine
Tagan kliendi andmete ja kogu konsultatsiooniprotsessi konfidentsiaalsuse.

Minu lähenemine

Töötan sisemise pinge, ärevuse ja suhteraskustega. Töö käigus analüüsime emotsioone, käitumismustreid
ja korduvate olukordade põhjuseid, et taastada selgus ja kontroll oma elu üle.

Lähenemine on individuaalne ning arvestab teie tempo ja konfidentsiaalsusega.

Kellele sobib töö psühholoogiga

Töö psühholoogiga sobib neile, kes soovivad parandada oma elukvaliteeti või iseennast paremini mõista.

Inimesed, kes kogevad stressi

Neile, kes puutuvad igapäevaelus kokku stressiga, võib töö psühholoogiga aidata toime tulla emotsionaalse
pingega.

Inimesed, kes otsivad võimalusi enesearenguks

Neile, kes soovivad paremini mõista iseennast ja oma eesmärke, võib töö psühholoogiga pakkuda uusi
vaatenurki ja toetavaid tööriistu isiklikuks arenguks.

Inimesed, kes kogevad keerulisi eluolukordi

Neile, kes seisavad silmitsi raskustega isiklikus elus, karjääris või tervisega seotud küsimustes, võib töö
psühholoogiga pakkuda tuge ja aidata leida sobivaid viise raskustega toimetulekuks.

Konsultatsiooni hind

Veebikonsultatsiooni hind, kestus ja maksetingimused. Selge ja läbipaistev hinnainfo.
Esmane konsultatsioon
80 euro
Esmane kohtumine psühholoogiga teie küsimuste ja probleemide arutamiseks.
Jätkukonsultatsioon
80 euro
Töö jätkamine teie küsimuste ja probleemidega pärast esmast konsultatsiooni.
Konsultatsioonipakett
370 euro
Viie konsultatsiooni pakett põhjalikumaks tööks teie küsimuste ja probleemidega.
Grupikonsultatsioon
100 euro
Grupikonsultatsioon ühiste teemade ja probleemide arutamiseks.

Korduma kippuvad küsimused

Võta minuga ühendust või saada päring:
Vastan tööpäevadel 24 tunni jooksul. Vali endale sobiv viis ühenduse võtmiseks:

Kontakt

+372 56578742
kristina.judina1@gmail.com
Facebook
Made on
Tilda