Manage cookies
We use cookies to provide the best site experience.
Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.


Помогаю выйти из внутреннего тупика, восстановить опору на себя и выстроить понятный путь в жизни и реализации
Коучинг, психологическая работа и наставничество с сопровождением на каждом этапе
Узнайте себя в одном из этих состояний
Если хотя бы один пункт отзывается — вы попали туда, куда нужно
  • Потерянность жизни
    Постоянная усталость, апатия и отсутствие энергии, даже на то, что раньше вдохновляло.
  • Выгорание
    Постоянная усталость, апатия и отсутствие энергии, даже на то, что раньше вдохновляло.
  • Проблемы в отношениях
    Конфликты, недопонимание, повторяющиеся сценарии и ощущение, что вас не слышат.
  • Насилие
    Опыт физического или эмоционального давления, страх, подавленность и потеря чувства безопасности.
  • Зависимости
    Повторяющиеся привычки или привязанности, которые сложно контролировать и которые мешают жить свободно.
  • Нет понимания куда двигаться дальше?
    Много мыслей и вариантов, но нет ясности, уверенности и конкретного направления.
Четыре направления работы
  • Психология
    Глубокая работа с внутренними состояниями, травмами и повторяющимися сценариями для восстановления опоры и баланса.

    Подробнее
  • Коучинг
    Помогаю навести ясность, определить цели и выстроить конкретные шаги к изменениям в жизни и работе.
    Подробнее
  • Наставничество
    Долгосрочное сопровождение с поддержкой и стратегией, чтобы прийти к стабильным результатам и уверенности в действиях.
    Подробнее
  • DISC-профилирование
    Обучение пониманию себя и других через поведенческие типы для эффективной коммуникации и роста в работе и жизни.
    Подробнее
Работаю с теми, кто готов к следующему уровню и выбирает осознанное развитие.
Я прошла этот путь сама

Я — психолог, коуч и ментор для руководителей и специалистов, которые стремятся к системному росту и внутренней устойчивости.

Более 10 лет работаю в управлении и развитии людей, помогая лидерам выстраивать сильные команды, принимать точные решения и достигать результатов без выгорания.

Я являюсь официальным представителем методологии DISC и интегрирую её с психологическим подходом и коучингом, чтобы глубоко раскрывать потенциал личности и усиливать управленческие навыки.

Моя работа не про советы, а про трансформацию мышления, поведения и качества жизни.

Ко мне приходят за ясностью, внутренней опорой и стратегией роста и получают измеримые изменения как в карьере, так и в личной жизни.

Очень хорошо знаю этот путь изнутри и помогаю пройти его быстрее, глубже и осознаннее.
Что говорят клиенты
Marika Raiski
keskastmejuht
Часто общение с людьми основано на идее, что вы относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам. Обучение Кристины полностью опровергли для меня эту теорию. Мы такие разные люди, и единственный способ наладить хорошее и эффективное общение — это относиться к другим людям так, как им нужно (ожидают).

На тренинге был очень подробно рассмотрены разные типы личности и способы обращения с той или иной личностью. Мы всей командой сдавали DISC-тесты и вместе участвовали в обсуждениях. Благодаря этому мы получили гораздо более глубокие знания друг о друге, а также понимание того, как разные наши личностные качества помогают нам стать более сильной командой. Также мы получили знания о том, как лучше использовать все это на благо команды и компании. Новое знание заключалось также в том, как поведение типов личности может несколько отличаться в разных ситуациях или в разных сообществах (группах).

Вишенкой на торте было то, что Кристина очень интересный и вдохновляющий педагог. Вовлечение участников тренинга в дискуссии и примеры из реальной жизни очень хорошо способствовали получению новых знаний.
Brigita Krämann
Treener, Tudeng
Однозначно рекомендую Кристину всем, кто ищет коуча или тренера ! Даже если вы сейчас не ищете, я все равно рекомендую, потому что поверьте, его поддержка значительно облегчит вам жизнь. Кристина помогла мне найти ответы на мои вопросы быстрее, чем я ожидала. Он невероятно искренний и веселый. Я всегда с нетерпением ждала нашей следующей встречи, потому что она смогла дать мне почувствовать, что я разговариваю с другом, которому могу полностью доверять. И после каждого нашего разговора передо мной было четкое направление, я был полна желания работать и новой энергии. Это также оказалось большим подспорьем в преодолении страхов. Я уверен, что его профессионализм и поддерживающий подход окажут большую помощь другим, ищущим совета и направления.
Большое спасибо за все!
Valeria Heinpõld
tiimijuht
Кристина очень целеустремленный человек: с ней легко работать. Кристина была моим руководителем 4 года и многому она многому меня научила.
В первую очередь решимости и ответственности. Она много раз помогала мне найти себя: научилиа признавать ошибки и учиться на них. Она умеет найти правильный подход к каждому человеку, поэтому смело рекомендую ее услуги всем.
Vadim Mihhailov
projektijuht
10+ лет руководства, несколько пройденных тренингов и повышения квалификаций, два высших образования и третье в процессе, всевозможные тренерские курсы, преподаватель, инструктор и лектор по вождению, в ближайшем будущем инструктор по дайвингу, активный путешественник и спортсмен - все это уже показывает, какой разносторонний человек Кристина. Такой образ жизни вдохновляет меня, и я верю и других.

Я могу долго писать о чертах личности Кристины, но мои слова не передают истинной картины, потому что я просто не знаю слов, которыми могу описать Кристину. Поэтому делюсь своей историей, которая до сих пор меня поражает.
В один весенний день ко мне пришла Кристина с желанием поговорить. Я была руководителем группы и менеджером команды Кристины, и в моей голове был вопрос: «Что я такого сделал, что Кристина пригласила меня на собеседование?»

На самом деле я не сделал ничего плохого, наоборот. Оказалось, что Кристина меня заметила и предложила сменить позицию. Название должности было очень крутым – менеджер проектов в сфере сервиса. Однако было грустно, что я ничего не знал об этой должности и обязанностях, чистая страница. Я очень переживал, смогу ли я это вообще сделать и нужно ли мне это, но Кристина меня поддержала, воодушевила и сказала, что я смогу это сделать и что она видит меня в таком положении. Ее выбор был сделан на основание анализа ДИСК.

Прошло почти два года с того разговора, и не было ни одного дня, чтобы я пожалел о своем решении. В последнем разговоре о развитии с Кристиной мы также обсудили этот разговор и наше решение; Я очень благодарна, что Кристина заметила мои сильные стороны и направила меня в правильном направлении, где я могу развиваться.

К сожалению или к счастью, у меня не так много индивидуальных бесед с Кристиной, но каждый раз, когда мы встречаемся, я получаю новые идеи, проекты и возможности развития.
Благодарю Кристину за сотрудничество и развитие. Благодарю всех, кто дочитал мою историю до конца. Мой совет тем, кто все еще читает эти последние предложения: если у вас есть желание развиваться и вам нужен Тренер/наставник, я рекомендую перейти в начало главной страницы, нажать кнопку «зарегистрироваться» и сделать этот маленький шаг к успеху.
ANASTASSIA KALININA

kõneteeninduse spetsialist
Я посетила несколько сессий коучинга с Кристиной. Когда я приехала туда, я волновалась, как все пройдет, но на самом деле занятия прошли гладко, в дружеской атмосфере. Мы обсудили личные темы, связанные с самореализацией и мотивацией.
Кристина направляла мои мысли своими вопросами, и в процессе всплывали темы, о которых я даже не задумывалась. Мне удалось проработать их позже в жизни.

Очень рекомендую обращаться к Кристине, если у вас возникли трудности в работе или личной сфере, нужен взгляд со стороны или альтернативный подход к решению проблем. С помощью коучинга можно изобретательным способом проработать множество запутанных вопросов, которые часто остаются нерешенными или оставляются на потом и на втором плане, но очень мешают жить здесь и сейчас!
Спасибо за помощь Кристина!
Медиа
Кристина Юдина – эксперт в сфере руководства. Далее можете познакомиться со статьями и мнениями Кристины в медиа:
Свяжитесь со мной или оставьте заявку:
Отвечаю в течение 24 часов в рабочие дни. Выберите удобный способ:

Контакт

+372 56578742
kristina.judina1@gmail.com
Facebook
Made on
Tilda